Le Sureau noir (Sambucus nigra) ou sureau commun est un arbuste de 3 à 5 m de haut (et peut atteindre jusqu’à 12-15 m) est très répandu dans nos régions. On le trouve à l’état sauvage dans les haies et bords de forêt, mais aussi dans les jardins ou dans les cours de ferme. Il fleurit de mai à fin juin en formant de belles ombelles blanches.
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La fleur de sureau facilite la transpiration, on peut l’utiliser en infusion par accompagner une fièvre. Elle est également diurétique, Grâce à ces 2 propriétés, elle a longtemps été utilisée en cure printanière.
Elle est considérée comme dépurative en complément de son action diaphorétique, elle stimule l’élimination des déchets fabriqués par le corps par les reins (urines) et par la peau(transpiration).
La fleur de sureau possède également des propriétés anti-inflammatoires, antirhumatismales et antivirales qui permettent de lutter efficacement contre les maux de l’hiver, en stimulant modérément le système immunitaire, très utile également pour bien expectorer.
Son action anti-allergique aide à soutenir les muqueuses lors des épisodes estivaux de rhume des foins.
Les fleurs blanches de sureau dégagent un parfum très agréable et persistant, que l’on retrouve de mai à fin juin.
Ces fleurs peuvent s’utiliser fraîches ou séchées.
Pour se régaler toute l’année, il est très facile de confectionner du sirop, de la gelée de fleurs, du vin pétillant, des infusions bien sûr. On peut également ajouter les fleurs dans les sauces, pains, muffins, dans la confection de limonade, de jus de fruits.
Selon les croyances populaires, le sureau pouvait protéger du malheur, des maladies et du mauvais esprit. Il était de coutume que chaque maison en campagne possède un sureau, qu’il ne fallait ni le tailler, ni l’abîmer, comme une résonance magique.
Une légende dit même que la déesse Freyja aurait choisi un sureau pour s’y nicher, on comprend mieux que le sureau fut longtemps considéré comme magique et sacré.
En apéritif, le sureau donne une saveur litchi, rose, un peu agrume.
En digestif, on retrouve une saveur fleurie, un peu boisée.